業種別 · コーチング
パーソナルトレーナー向け:インスタ自動DMで体験予約を案内
パーソナルジムのインスタ自動DMは、トレーニング中に返せないメッセージに代わって答えます。「料金」「空き」「体験」と送ってもらえば、プランの料金、空いている時間、初回の流れが届きます。あなたがほかの方のレップ数を数えている間も、問い合わせは止まりません。
2026年10月6日に更新
パーソナルトレーナー・パーソナルジム向けのコメントキーワード
キャプションや動画で、1語だけコメントしてもらうようお願いしましょう。キーワードごとに送る内容を変えられます。
- 料金
- 1回あたりの料金、回数券や月額の仕組み、入会金の有無、キャンセルの決まりを1枚のカードにまとめます。
- 空き
- 今週空いている時間帯。空き枠を出したストーリーズに返信してくれた人に、時間と予約ページを案内します。
- 体験
- 体験トレーニングの内容、服装、集合場所、所要時間、持ち物、当日のカウンセリングの流れを案内します。
- やり方
- リールで紹介した種目のチェックリスト。セットの仕方、3つのポイント、よく直すミスを書きます。
- 準備運動
- トレーニング前にお客様と行う準備運動を、印刷できるカードにして、一人でもできるようにします。
- ペア
- 2人で受けるペアセッションの仕組み、1人あたりの料金、レベルが違う2人でも一緒にできるかを案内します。
- 公園
- 天気のよい時期に行う屋外グループセッションの日程、集合場所、料金を案内します。
試せる設定例(4件)
それぞれ、実際のやり取りの流れを示しています。コメントのあとの最初のDMはテキストのみの短い質問で、相手が返信するとリンクが続けて届きます。
種目のフォームを見せるリールからチェックリストを配布
投稿にコメントが付く
やり方コメントへの公開返信
チェックリストをDMでお送りしました。最初のDM(テキストのみ)
ご覧いただきありがとうございます。セットの仕方、意識する3つのポイント、よくあるミスの直し方を、1枚のチェックリストにまとめました。ほしい方は、このメッセージに返信してください。お願いしますスクワットのフォームチェックリストチェックリストを受け取るフォームの動画は、すでにトレーニングをしている人に届き、近くのジムに通っている人も多いです。チェックリストはあなたの指導の仕方を見せ、返信をくれた地元の人は、料金を聞いてくるまで一歩です。
週の空き枠を出したストーリーズから予約へ
ストーリーズに返信
空き決まった曜日と時間をお探しですか。今週は火曜と木曜の朝6時半、土曜の朝9時が空いています。料金と予約は、下のページからできます。セッションを予約時間を見る空いている枠は、先に連絡をくれた人のものになります。ストーリーズへの返信なら、指導中でも時間がすぐ届きます。相手が先に連絡をくれたからです。空き枠のストーリーズを出すたびに、この文面を書き換えて、時間を合わせてください。
「いくらですか」のDMに料金表を自動で返す
料金ご連絡ありがとうございます。簡単にご説明すると、1回ずつの料金がいちばん高く、10回の回数券で1回あたりが下がり、ペアでは料金を分け合えます。詳しい料金とキャンセルの決まりは下のカードです。料金、回数券、キャンセル料金を見る「料金」のほかに「値段」「いくら」も同じ自動返信に登録しておきましょう。料金の質問は他のお客様を指導している最中に届き、すぐ答えれば見込み客が冷めません。キャンセルの決まりを同じページに載せておけば、見ていないと言われません。
自己ベストをタグ付けしたお客様へのお礼と紹介
ストーリーズでメンション
タグ付けありがとうございます。この記録は、積み重ねてきた成果です。トレーニングについて友達によく聞かれませんか。下のチケットで、友達は私とのペアセッションを無料で体験できます。お友達紹介チケットチケットを受け取るお客様は、自己ベストや初めての懸垂のあと、トレーナーをタグ付けします。人に渡せるものがついたお礼なら、誇らしい瞬間が紹介につながります。セットの途中に、気まずい頼み方をする必要がありません。
コメントしたくなる特典
- ジムに入会したばかりの人向けの、全身3日間プラン
- ジムのマシン早見表:一般的なマシンと、それぞれ鍛える部位を1ページに
- ジムの初心者マナー:器具の拭き方、ラックの譲り合い、一緒に使いたいときの声のかけ方
- 結婚式まで12週間のカウントダウンプラン:週2回のセッションと宿題
- デスクワークの人のための10分のモビリティ体操
- スクワット、ヒンジ、プッシュの動作チェックリスト(指導で使う言葉つき)
- ダンベル1組で2人でできる、30分のペアトレーニング
- トレーニング記録シート:重量、回数、その日の調子
指導中にたまるメッセージを整理する
トレーナーのスマホは、一日のほとんどをポケットかロッカーに入っています。みんなが連絡できる出勤前、昼休み、仕事の後は、お客様が予約を入れる時間でもあります。届いたものを2つに分けて考えましょう。
自動に任せてよい質問
- 「1回いくらですか」:「料金」で、回数券とキャンセルの決まりを含めて送ります。
- 「どこでトレーニングしていますか」:ジムの名前と住所、お客様自身の会員登録が必要かどうかを案内します。
- 「朝は空いていますか」:今週の空き枠のストーリーズから、時間を送ります。
- 「ジムに行ったことがありません。大丈夫ですか」:「体験」で、初回の流れを案内します。
自分で答える質問
- ケガ、持病、妊娠、服薬に関する質問。医師や理学療法士にも相談するよう伝えます。
- すでにいるお客様のセッション変更の依頼。
- 割引や分割払いの相談。人によって変わります。
- 普段の対応エリア外への出張や、屋外セッションの希望。
地元のお客様が見つける投稿
- フォームの修正を見せるリール。「やり方」を合言葉にします。空いている時間に、お客様の同意を得て撮り、ほかの会員が映らないようにします。
- ジムが不安な人のための、初回セッションの様子。「体験」を添えます。
- 月曜のストーリーズで、空いている2〜3枠を出す投稿。文字に「空き」を入れ、どのジムかがわかる位置情報のステッカーを付けます。
- お客様の自己ベストを、本人の許可を得て投稿し、友達と一緒に受けたい人には「ペア」で案内します。
- 日が長くなる頃に始める屋外グループセッション。集合場所と料金は「公園」で伝えます。
- 毎回のセッションで行う準備運動を最初から最後まで撮影し、「準備運動」で印刷用カードを送ります。
ヒント:「初回」や「1番」は合言葉に向きません。投稿の一番乗りを狙って「1番」とコメントする人は多く、全員に新規のお客様向けのメッセージが届いてしまいます。
DMから初回のセッションまで
- 自動返信で料金、時間、体験の案内を送り、カードで予約ページを開いてもらいます。
- 初回の前に、健康に関する情報は、InstagramのDMではなく、自分の問診票で集めます。
- セッションがうまくいったら、投稿するときにタグ付けしてもらえるよう声をかけます。メンションへの自動返信が、お礼と友達紹介のチケットを送ります。
- セッションのリマインドはInstagramに頼りません。自動メッセージは相手の最後のメッセージから24時間以内にしか届かないため、「明日の7時にお待ちしています」は認められない場合があります。予約システムやSMSのほうが確実です。
予約の窓口をLINE公式アカウントにしているジムは多いでしょう。DMFastはLINEに対応しておらず、連携もできません。カードのボタンに、LINE公式アカウントの友だち追加ページや予約フォームのURLを設定する形でお使いください。
設定する前に確認すること
- ジムのルール:自分が経営していないジムで働く場合は、撮影、外部のお客様の持ち込み、フロアでの自分の事業の宣伝が許されるかを確認します。
- プライバシー:健康に関する情報は慎重に扱います。個人情報の取り扱いは、利用目的の明示などの決まりがあります。お客様の写真や記録は、同意なしに投稿しないでください。
- 約束しないこと:初回の案内には、一緒に取り組む内容を書けます。体重、服のサイズ、日付を約束してはいけません。ダイエットなどの効果の表現は、景品表示法の対象になり得ます。
- Instagramの制限:コメントへの個別返信は1回、7日以内です。1時間の上限は750件で、DMFastは700件で止め、余りは順に送ります。
- アカウントの種類:自動化にはクリエイターまたはビジネスのアカウントが必要です。個人アカウントからの切り替えは無料で、フォロワーも残ります。
コピーして使えるメッセージ
よくある質問
お客様を指導している最中も、返信してくれますか?
はい。キーワード返信、ストーリーズへの返信、メンションへの返信は、スマホがポケットにあってもロッカーにあっても動きます。会話はあとから、Instagramの画面でもDMFastの受信トレイでも自分で引き継げます。
そのまま私の予定表に予約を入れてもらえますか?
カードは、すでに使っている予約ページに案内します。お客様はそこで時間を選びます。DMFastが予約を直接登録することはありません。決済や回数券の管理も、これまでのやり方のままで使えます。
過去のお客様全員に、新しいプランを案内できますか?
一度にはできません。自動DMが届くのは、24時間以内にメッセージをくれた人だけで、公式のツールで一斉DMを送ることもできません。プランをストーリーズに出し、返信用の言葉を添えてください。返信してくれた人には、すぐ詳細が届きます。
ひざの痛みについて聞かれたら、自動返信は何と答えますか?
設定した内容だけです。キーワード返信は決まった文章を送ります。GrowthとBusinessプランのAI返信は、書いてもらった情報の範囲で答え、答えがないときは担当者から連絡すると伝えます。ケガの質問は自分で答え、医師や理学療法士への相談をすすめてください。
ジムを持たない出張トレーナーでも使えますか?
使えます。会場に頼る設定はありません。「体験」の案内を、お客様の自宅や近所の公園など、どこで行うか、どんな器具を持っていくかに書き換えてください。
Facebookページでも使えますか?
使えます。Facebookページの投稿へのコメントとメッセンジャーに、同じキーワード返信ができます。ストーリーズへの返信と「フォロワーにだけ送る」はInstagramだけなので、「空き」のストーリーズやタグ付けへのお礼は、Instagramで設定します。
関連する業種
知っておきたい用語
そのほかの業種
「やり方」のコメントに数秒で返信
投稿とキーワードを選ぶだけ。DMFastが各コメントに返信してDMを送り、相手が返信したらリンクを届けます。昼も夜も動き、途中でメールアドレスも集められます。無料プランあり、カード登録は不要です。
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