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インスタの文字数カウンター

インスタの文字数を数えるツールです。キャプション、プロフィール、コメント、メッセージを入力するか貼ると、上限に対する文字数が分かります。上限ごとに、Metaのページで読んで日付を記録したものか、未確認のものかを書いています。数字は自分で変えることもできます。文章はこのページの中にだけ残ります。

使い方

  1. 1文章を入力または貼り付け

    入力のたびにカウントが更新されます。文字は見たとおりに数えるので、全角の日本語も絵文字も1文字は1カウントです。バイト数など別の数え方も下に出ます。

  2. 2用途を選ぶ

    キャプション、代替テキスト、DM、プロフィール、ユーザーネーム、コメント、Facebookの広告文や見出し、Facebookの投稿、自分で決める数字から選べます。上限と根拠が表示されます。

  3. 3メーターを見る

    入力するとバーが埋まり、残りの文字数か、超過した文字数が表示されます。超えた部分は強調されます。

  4. 4上限を自分で変える

    Instagramが上限を変えた場合や、もっと厳しい基準で作る場合は、自分の数字を入力できます。この訪問の間だけ保持されます。

上限と、その根拠

Metaのヘルプページ(help.instagram.com、facebook.com/help)は、スクリプトで取得すると空で返ってきますが、ブラウザでは開けるため、ブラウザで読みました。2026年10月7日に、次のMetaのページを開き、記載の数字を確認しています。

項目上限根拠(2026年10月7日に確認)
プロフィール150文字Instagramヘルプセンター「Add a bio to your Instagram profile」
投稿のハッシュタグ5個までInstagramヘルプセンター「Use hashtags on Instagram」
キャプション2,200文字、ハッシュタグ30個、@タグ20個Instagram Platform、IG User Mediaリファレンス(2026年9月28日更新)
代替テキスト1,000文字同じページ
DMの本文1,000バイト(UTF-8)Instagramメッセージ API、Send Messages(2026年9月28日更新)
Facebook広告の本文50〜150文字を推奨Meta Ads Guide、Facebookフィードの画像広告
Facebook広告の見出し27文字を推奨同じAds Guideのページ

2つ注意があります。開発者向けのページに書かれているのは、アプリが投稿やメッセージをAPI経由で送るときに受け付ける内容で、アプリ自体は別の上限になっていることがあります。また、Ads Guideの数字は、1つの広告形式の推奨値であり、厳密な上限ではありません。

確認できなかった上限

ユーザーネームの30文字、コメントの2,200文字、Facebook投稿の63,206文字は、よく引用される数字です。2026年10月7日にInstagramのヘルプセンターとFacebookのヘルプセンターを検索しましたが、これらを記載した記事は見つからなかったので、カウンターでは「未確認」と表示し、数字を編集できるようにしています。目安として使い、頼る前にアプリ上のカウントを確認してください。

ユーザーネームは、長さとは別に形式の規則があります。使えるのは英数字、ピリオド、アンダースコアで、ピリオドを連続させたり、先頭や末尾に置いたりはできません。そのため、日本語のユーザーネームは付けられません。表示名(名前の欄)とは別です。

ハッシュタグは5個、それとも30個?

Instagramのヘルプセンター記事「Use hashtags on Instagram」には、次のようにあります。「You can use up to 5 tags on a post. If you include more than 5 tags on a single photo/video, your comment won’t post.」2025年12月19日付のSocial Samosaの記事は、Instagramが投稿とリールのハッシュタグを5個に段階的に制限していると伝え、Instagramの次の言葉を引用しています。「We find that using fewer (up to 5) more targeted hashtags, rather than many generic ones, can improve both your content’s performance and people’s experience on Instagram.」一方、2026年9月28日に更新されたMetaのAPIリファレンスには、公開されたキャプションに「30 hashtags」を含められると、今も書かれています。

そのためカウンターは、2つの数字を並べて表示します。APIリファレンスに30が残っている理由は分かりません。アプリで入力する場合に、Instagramが示しているのは5個で、5個以下なら両方の範囲に収まります。同じ記事には、ハッシュタグはキャプションにもコメントにも入れられること、数字も使えること、スペースや $ や % などの特殊文字は使えないことが書かれています。

文字の数え方と、日本語の場合

メインのカウントは、画面に見えるとおりに数えます。絵文字1つ、国旗1つ、アクセント付きの1文字は、コンピューター内部で複数の値で保存されていても1文字です。日本語は、ひらがな、カタカナ、漢字、全角記号がそれぞれ1文字です。Metaのページは「characters」と書いているだけで、その定義はありません。そこで、JavaScriptの数え方であるUTF-16の単位数と、DMの上限が使うUTF-8のバイト数も表示します。

DMの上限は文字数ではなくバイト数なので、日本語では特に注意が必要です。UTF-8では、ひらがな、カタカナ、漢字は1文字が3バイトなので、日本語だけの本文だと、1,000バイトに収まるのは333文字ほどになります。半角の英数字は1バイトです。上限が近いときは、カウンターをバイト表示に切り替えてください。ただし、ここで示したバイト数は、Metaが書いたUTF-8という指定からの計算です。実際の上限の扱いは、送る前にテストしてください。

語数は、スペースで区切った数なので、スペースを入れない日本語の文章では当てになりません。日本語では文字数を目安にしてください。

ヒント:大事な言葉は、最初の1〜2行に入れます。長いキャプションは「続きを読む」の前までしか表示されません。

よくある質問

インスタのキャプションの文字数制限は何文字ですか?

2026年9月28日に更新されたMetaのIG User Mediaリファレンスによると、API経由で公開するキャプションは2,200文字、ハッシュタグ30個、@タグ20個までです。キャプションの追加方法を説明したヘルプセンターの記事には手順はあっても上限がなく、アプリ内の数字を単独で記したMetaのページは見つかっていません。

インスタのプロフィールは150文字ですか?

はい。Instagramヘルプセンターの記事「Add a bio to your Instagram profile」には、150文字までの自己紹介を書けるとあります。絵文字の数え方は書かれていないので、絵文字が多い場合は、アプリ上のカウントも確認してください。

ハッシュタグは何個まで付けられますか?

Instagramのヘルプセンターには、1つの投稿に5個までとあり、1枚の写真や動画に5個を超えて付けるとコメントが投稿されないと書かれています。2026年9月28日更新のMetaのAPIリファレンスには、公開キャプションに30個とまだ書かれているため、カウンターは両方を表示します。5個以下にしてください。

絵文字は1文字と数えますか?

このツールでは1文字です。Instagramが絵文字をどう数えるかはMetaが公開していません。ほかのシステムでは1つ以上の重みになることもあります。メーターの下にあるUTF-16とバイトの数が、より大きな値を示します。

DMの上限がバイトで数えられるのはなぜですか?

InstagramメッセージAPIのSend Messagesのページが、メッセージ本文をUTF-8で1,000バイト以下と定めているからです。半角の英数字は1バイト、アクセント付きの文字は2バイト、日本語の文字は3バイト、多くの絵文字は4バイトです。

リストにない上限も設定できますか?

できます。「自分で決める上限」を選ぶか、どの項目の数字も編集してください。上限がバイトで数えられる場合は、文字とバイトを切り替えられます。

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